#28 Nana Milčinski: KAKO OHRANITI VITALNOST V VSAKDANJEM KAOSU Artwork

Pot k ravnovesju z Uršo

In all podcast's we discuss topics about stress management, life & work balance, dealing with the diseases and other life circumstances which upset our balance and the path toward balance. No mater in which part of life - business or private these changes occured, we allways experience them as missing balance in our life. From that point we resolve dissbalance in different ways. In Podcast we reveal good practices how to rebalance ourself and feel peace and harmony again. // V vseh podcastih obravnavamo teme o obvladovanju stresa, ravnotežju med življenjem in delom, soočenju z boleznimi in drugimi življenjskimi okoliščinami, ki porušijo naše ravnovesje in pot do ravnovesja. Ne glede na to, v katerem delu življenja - poslovnem ali zasebnem so se te spremembe zgodile, jih vedno doživljamo kot manjkajoče ravnotežje v našem življenju. Od takrat neravnovesje rešujemo na različne načine. V Podcastu razkrivamo dobre prakse, kako se ponovno uravnovesiti in znova začutiti mir in harmonijo.

All Episodes

Pot k ravnovesju z Uršo

#28 Nana Milčinski: KAKO OHRANITI VITALNOST V VSAKDANJEM KAOSU

March 27, 2025 • Urša Milavec

Nana Milčinski je trenerka za zdravje po metodi HoloBody, z znanji iz različnih tehnik energijskega coachinga, meditacije, dihalnih tehnik in NLP-ja. Po osnovnem poklicu je režiserka in pevka ter docentka na AGRFT, kjer poučuje radijsko igro in režijo, po srcu pa mama.

Ker na svoji poti uspešno izpoljnjuje ter združuje različne poklice in zasebno življenje, s svojimi programi pomaga ljudem usklajevati zahteve vsakdanjega življenja tako, da spremenijo odnos do telesa v nekaj nežnega in prijateljskega ter da za svoje
cilje ne zastavijo svojega zdravja, hkrati pa še povečajo performans, ki ga zahteva kariera sodobnega človeka.

Na podkastu se pogovarjava o pasteh, ki nas lahko potegnejo v kaos in trikih ter korakih, ki pomagajo ohraniti vitalnost in ravnovesje tudi v najbolj obremenjenem obdobju življenja.

Nana z nazornimi primeri predstavi zakaj metoda Holobody, s katero obremenjenim ženskam, ki so mame pomaga do vitalnosti in energije dejansko deluje. Je pomanjkanje časa dejanski problem ali samo izgovor za premalo skrbi zase? Vse to in še več na temo zdravja in dobrega počutja na res prijetnem podkastiu ki izžareva žensko energijo.

Vse Podkaste si lahko pogledate tudi v VIDEO različici TUKAJ